אודות

ניסיתם את כל הדיאטות בשוק והתוצאות פשוט לא מגיעות? לא מוצאים זמן לפקוד את חדר הכושר 4 פעמים בשבוע? מיואשים מהניסיון לרדת במשקל ולהתחטב? הכירו את אימון EMS של מכון הכושר EMS club!

מהחלל היישר אל מכוני הכושר

הייתם מאמינים שאימון מהפכני ויעיל שגורם לרבבות אנשים בארץ ובעולם להשיל ממשקלם ולהתחטב במהירות בכלל התחיל בנאס"א? ובכן, זו האמת. ארגון החלל המוכר חיפש דרך לגרום לאסטרונאוטים לשמור על כושר גם בחלל, משום שבהעדר כוח הכבידה, אסטרונאוטים מאבדים מסת שריר נרחבת והשריר מתנוון. בשל כך הם בחרו להשתמש ב-EMS – Electric muscle stimulation (גירוי שריר חשמלי) והתוצאות לא אחרו לבוא.  הפתרון המהפכני עורר לא מעט עניין ונכנס לשימוש במגוון תחומים אחרים כמו פיזיותרפיה, רפואת ספורט ואז הגיע אל מכוני הכושר כאימון אפקטיבי ואינטנסיבי שמראה תוצאות מהירות בשטח, בשבריר מן הזמן שלוקח לאימונים אחרים להשפיע!

איך מתנהל אימון EMS

במקום להגיע לחדר הכושר בבגדי אימון חמודים או לצאת לריצה מסביב לשכונה בטרנינג, אל אימון EMS של EMS club מגיעים בתחתונים בלבד! לא לדאוג, לא מדובר באימון חושפני, אלא בחליפת אימונים שלמה שמתלבשת על כל הגוף באימון, בתוכה מוסתרות אלקטרודות חשמליות. האלקטרודות מתיישבות על קבוצות השרירים החשובות בגוף, ומסייעות להם לפעול, בדיוק באותה דרך בהם הם פועלים באופן טבעי, רק בצורה מוגברת ומועצמת, על מנת להוציא מהם את המיטב. במהלך האימון תעשו כל מיני תנועות שמוכרות לכם היטב מאימונים אחרים, אך תרגישו כיצד השרירים פועלים בצורה חדשה מבעבר, מוגברת, אופטימלית, ואת התוצאות תראו בירכיים, בישבן, בבטן, בחזה ובכל אזור אחר שאתם מעוניינים לחטב או לפתח.

מכשיר ems

מה מבדיל את EMS מאימונים עצימים אחרים?

הדבר העיקרי שיוצר הבדל בין אימוני EMS לכל אימון אחר בחדר הכושר או בבית הוא אלמנט הזמן. בעוד שבכדי להשיג תוצאות משמעותיות באימונים אחרם, תצטרכו להקדיש שעה לכל אימון ולהתאמן לפחות 4 פעמים בשבוע, באימון EMS של EMS קלאב אין צורך בכך, ולמעשה – ריבוי אימונים הוא אסור! האינטנסיביות של האימון מחליפה 4 שעות שבועיות ב-20 דקות בלבד, כך אתם יכולים להקדיש פחות מחצי שעה מדי שבוע, ועדיין לראות תוצאות מהפכניות הן בספרות על המשקל, הן במידת המכנסיים והן בחוזק השריר ובסיבולת שלכם. בנוסף, אימון EMS מתאים לכל הגוף כולו. בעוד אימונים עצימים אחרים מתמקדים בחיזוק אזור אחד מסוים בגוף, באימון EMS אתם עובדים על כל הגוף בבת אחת, ורואים תוצאות מדהימות!

מכון כושר ems club

עוברים לאורח חיים בריא!

צוות המומחים של EMS club לא מזניחים גם את חשיבות התזונה בתהליך של אורח חיים בריא וכושר גופני ולכן מספקים לכם ליווי תזונתי וייעוץ לאורך תהליך האימון, על מנת שתוכלו להתחזק, להגיע ליעדים שהצבתם לעצמכם במשקל הגוף, ולשמור על אורח חיים נכון ואיכותי, עבורכם. אימוני EMS  מומלצים לכל אדם, החל מגיל 18 ועד לבני גיל הזהב, כשיטה איכותית לשמור ולחזק את השרירים ואת מערכת השלד, לשפר את היציבה, להפטר מכאבים, וכמובן לרדת במשקל ולחטב את הגוף. משתמשים בכל רחבי הארץ אשר מתאמנים באחד ממכוני הכושר של EMS קלאב מדווחים על שינוי משמעותי במידות הגוף, קילוגרמים שנושרים בקלות ויכולת התמדה באימון הקל, שלא הכירו בעצמם לפני כן. האימון מתאים גם לאנשים העסוקים ביותר, בעלי קריירות אינטנסיביות או חיי משפחה תובעניים, משום שהוא מצריך התחייבות ל-20 דקות שבועיות בלבד, לא יותר, בכדי לראות תוצאות משמעותיות ולשמור על הגוף!

השיטה היעילה גורמת למתאמנים בכל רחבי העולם להיות חסידים שלה, בשל התוצאות המהירות שהיא מפגינה ומעט הזמן שצריך להקדיש לה מדי שבוע. הגוף מתחטב, המשקל יורד, השרירים מתחזקים, והכל ב-20 דקות שבועיות בלבד!

מכון הכושר EMS club הינו המוביל בישראל באימוני הכושר בשיטת ems. כמו כן, לרשת EMS קלאב סניפים רבים הפזורים ברחבי הארץ.

20 דקות אימון בשבוע - ems club

רוצים ללמוד עוד על EMS, להתנסות בשיטה הייחודית ולהתחיל לשפר ביצועים ולהתחזק? בואו לאימון היכרות באחד ממכוני הכושר של אי אם אס קלאב. לחצו כאן לפרטים נוספים!